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第一章 戒面子22

1．敢于舍弃面子22

2．别让面子挡了成功之路23

3．很多东西比面子重要25

4．放下面子的人机会更多26

5．宁丢面子，绝不浪费27

6．莫因爱面子而变得虚荣29

7．走出面子“怪圈”30

8．死要面子活受罪31

9．放下面子，学会忍耐33

10．不必为面子逞强34

11．别让面子挡了自己的路36

12．面子是事业发展的绊脚石37

13．不要太在意你的面子38

14．学会拒绝面子上的吹捧39

15．争来面子却不能得到真幸福41

16．求救于人应克服面子心理42

17．爱面子容易让人失大局44

18．选择自信，而不是面子45

19．谨防面子下的陷阱47

20．放下面子，自己做决定48

21．换一种心气换一种脸面49

22．宁丢面子，也不否认过失51

23．摆脱面子“困局”52

24．放下面子，活出人生最佳状态53

25．太爱面子阻碍你的成功55

26．切莫因面子而赌气56

27．舍弃面子，做心灵的主人57

28．有面子不如有真本事59

29．把面子包袱丢给别人60

30．切莫为面子而漠视真爱62

第二章 戒生气65

1．将怒气自我处理掉65

2．不因下属犯错而生气66

3．别与自己的搭档生气67

4．莫生气让人获得意外收获69

5．用微笑取代生气71

6．不因他人的不满意生气72

7．别因下属的势利生气74

8．莫因过错与自己生气75

9．切莫在弄清事情真相之前生气77

10．面对上司的责骂不生气78

11．莫因失败而生气80

12．别为琐事与家人生气81

13．面对顾客的挑剔不生气83

14．遇事冷静莫生气85

15．不因命运不济而生气86

16．莫因他人的冒犯而生气88

17．不因恋人的过去生气89

18．不跟迫害自己的人生气91

19．不与无赖的顾客生气92

20．不因父母的严格要求生气93

21．莫因他人的不尊重而生气95

22．面对诽谤不生气96

23．用冷静化解怨气98

24．学会克制自己的怒气99

25．不因生活小事而生气100

26．生气容易让人失去好机会101

27．莫将生气带到工作中102

28．学会在生活中制怒104

29．家庭和睦不生气105

30．面对他人的攻击莫生气106

第三章 戒自卑109

1．从自卑走向自信109

2．将自卑变为发奋的动力110

3．克服与人相处的自卑感111

4．勇敢地去面对自卑112

5．正视自己的缺点114

6．摆脱自卑的包袱116

7．战胜自卑就是战胜自己118

8．扫除自卑的心理障碍119

9．切莫自找自卑121

10．超越自卑之路122

11．莫让自卑成负担123

12．走出对婚恋不满的自卑124

13．抛开自卑的阴影125

14．选择自信，而不是自卑127

15．敢于面对自卑的挑战128

16．走出父母不和的自卑129

17．拒绝与自卑“纠缠”130

18．莫因羞辱而自卑132

19．用微笑战胜自卑133

20．自卑是可以战胜的136

21．告别初恋失败的自卑137

22．不必因自己的过去自卑138

23．告别身体缺陷的自卑139

24．不要被自卑击败141

25．战胜自卑，路越走越宽142

26．走出自卑误区143

27．欣赏自己，战胜自卑145

28．切莫因家境贫寒而自卑146

29．面对强敌不自卑147

第四章 戒嫉妒150

1．嫉妒容易埋下祸根150

2．将嫉妒化为自身前进的动力151

3．用智慧宽恕别人的嫉妒152

4．莫让嫉妒弄得自己心烦意乱154

5．嫉妒会使人丧失理智155

6．避免陷入嫉妒的误区156

7．告别嫉妒，拓宽新视野157

8．嫉妒让朋友之间产生矛盾158

9．嫉妒的人心胸狭窄159

10．夫妻之间不嫉妒161

11．嫉妒影响身心健康163

12．切莫陷入嫉妒的深渊164

13．嫉妒是一种阴暗心理165

14．莫因嫉妒而失大局166

15．极端的嫉妒会走向毁灭167

16．嫉妒是一种人格缺陷169

17．强烈的嫉妒心理害人170

18．学会克服嫉妒171

19．正确地面对嫉妒172

20．过分嫉妒酿成恶果174

21．理智地控制嫉妒175

22．将嫉妒转化为积极的动力176

23．认清嫉妒的危害177

24．完善个性，克服嫉妒178

25．嫉妒容易引起心理失衡179

26．避免嫉妒心理的产生180

27．心怀嫉妒，不如自我发奋182

28．调整嫉妒的心态183

29．努力消除嫉妒心184

30．心胸开阔，远离嫉妒185

第五章 戒小人188

1．小人难以得偿如愿188

2．防止谄媚的小人189

3．远离玩弄阴谋诡计的小人190

4．远离背后告密的小人192

5．小人会在关键时候出卖你193

6．趋炎附势的小人195

7．谨防小人妖言惑众196

8．小人的话是靠不住的197

9．小人的内心世界充满阴暗198

10．认清奉承拍马的小人199

11．谨防小人坑了你200

12．远离忘恩负义的势利小人202

13．小人往往居心不良203

14．远离口是心非的小人204

15．制造流言飞语的小人206

16．小人具有膨胀的私欲208

17．认清小人的真面目210

18．小人的流言毁人的前途211

19．谨慎与小人相处213

20．挑拨离间的小人214

21．造谣生事的小人215

22．打“小报告”的小人217

23．重利轻义的小人218

24．学会与小人保持距离219

25．不要轻易得罪小人220

26．防止小人的是非闲话222

27．对待小人要警惕223

28．落井下石的小人224

29．防范喜欢传话的人225

30．别中小人的圈套226

第六章 戒诱惑230

1．拒绝女色的诱惑230

2．不让诱惑有可乘之机231

3．以大局着重，远离诱惑232

4．不受名利的诱惑233

5．拒绝利益上的诱惑235

6．抵挡外出游玩的诱惑237

7．为官廉洁，不受诱惑238

8．莫在诱惑下泄露机密239

9．筑起一道抵挡诱惑的防线241

10．诱惑让人失去警觉242

11．面对诱惑不动心243

12．敢于对诱惑说“不”245

13．顶住诱惑，管好自己246

14．努力摆脱各种诱惑247

15．防止诱惑里的圈套249

16．莫因诱惑而伤害朋友250

17．拒绝五花八门的诱惑251

18．摆脱上网成瘾的诱惑252

19．要经得起诱惑和考验254

20．拒诱惑于安全线之外255

21．诱惑容易使人上当受骗256

22．拒绝秘密的诱惑257

23．金钱诱惑使人走向犯罪258

24．抵挡炫耀权力的诱惑259

25．走出金钱诱惑的漩涡261

26．抵挡诱惑，从点滴开始262

27．抵御金钱和享乐的诱惑263

第七章 戒暴怒266

1．愤怒时切莫失去理智266

2．暴怒时请记住：且慢发火267

3．能压住怒火就是成功269

4．不能让怒火左右情感270

5．学会控制自己的脾气271

6．不因粗鲁与顾客发怒272

7．暴怒有损身心健康273

8．莫因斗气与同事发怒275

9．莫为长辈的责怪而发怒276

10．走出发怒的误区278

11．莫为小事而暴怒279

12．暴怒是缺乏修养的表现280

13．不因朋友善意的谎言发怒282

14．不要为恋人的背叛发怒283

15．学会消除愤怒285

16．不因下属不服从而发怒286

17．不因朋友的过失发怒288

18．让愤怒之情化为乌有289

19．怒气容易让人判断错误290

20．暴怒容易让人丧失冷静292

21．学会克制愤怒情绪293

22．被恋人误解时莫发怒294

23．多给对方关爱，而不是怒气296

24．发怒会给他人带来伤害298

25．暴怒伤心要不得299

26．不要对朋友的批评发怒300

第八章 戒贿赂304

1．绝不能让贿赂之风蔓延304

2．拒人贿赂，为政廉明305

3．从不接受贿赂和馈赠306

4．两袖清风伴仕途307

5．为官应洁身自好309

6．做一个公正廉明的好官310

7．敢于怒斥行贿行为311

8．反贿赂严惩贪官313

9．清廉正直，廉洁奉公314

10．“冷面寒铁”的百姓官315

11．莫让不义之财玷污自己的灵魂317

12．严于律己，不谋私利318

13．坚决抵制官场贿赂歪风320

14．切莫因攀比而贿赂321

15．受贿应当受到严惩322

16．身居高位不受贿323

17．清正廉明不受贿324

18．贿赂害人毁己325

19．切莫受贿开“绿灯”326

20．巨额贿赂毁了人的一生328

21．受贿使人走上犯罪之路329

22．贿赂让贪官“落马”331

23．切莫受贿牟取利益332

24．守住清廉莫受贿333

25．切莫利用职务之便受贿334

26．贿赂让人走进死胡同335

27．贪污受贿使国家蒙受损失336

28．贿赂让人走向犯罪深渊337

第九章 戒赌毒341

1．赌博使他失去了一切341

2．赌博让人际关系变得紧张342

3．赌博使人流露出人性的残忍344

4．赌博毁掉了人的前程345

5．手莫伸，伸手必被捉347

6．赌博的危害是巨大的348

7．赌债让人铤而走险349

8．远离新型的网络赌博351

9．赌博让人不能自拔352

10．戒赌是和谐美满家庭的根本354

11．赌博场上黑幕多356

12．赌博使人败家失业358

13．赌博逼人走上绝路360

14．赌海无边，回头是岸361

15．切莫以身试毒363

16．学会拒绝毒品364

17．切莫深陷毒品泥沼365

18．吸毒容易引发刑事犯罪367

19．珍爱生命，远离毒品368

20．吸毒：致命的诱惑369

21．认清毒品的危害371

22．毒品侵害着人的健康373

23．浪子回头金不换374

24．毒品具有严重的危害性376

25．吸毒让人踏上不归路377

26．吸毒造成家庭的毁灭378

27．吸毒毁了他的前途380

28．吸毒使人妻离子散381

29．远离毒品，关爱未来383