图书介绍

遇见瑜伽，遇见最好的自己【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）科琳·瑟依曼·伊著；王岑卉译著
出版社：海口：南海出版公司
ISBN：7544285480
出版时间：2018
标注页数：266页
文件大小：28MB
文件页数：280页
主题词：瑜伽－基本知识

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：e263efd6c19e9a84b495f69721b1fa21

下载说明

遇见瑜伽，遇见最好的自己PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章根源瑜伽体位串联：稳固，开放，滋养3

第二章创伤瑜伽体位串联：缓解焦虑，抚平创伤21

第三章上瘾瑜伽体位串联：观察自我，改掉习惯37

第四章宽恕瑜伽体位串联：关爱自己，善待自己51

第五章自信瑜伽体位串联：积聚勇气，脚踏实地71

第六章觉醒瑜伽体位串联：全新视角，彻底颠覆89

第七章奉献瑜伽体位串联：困难时期，微妙练习105

第八章混乱瑜伽体位串联：高度专注121

第九章恐惧瑜伽体位串联：直面恐惧135

第十章期待瑜伽体位串联：抛开预设155

第十一章真实瑜伽体位串联：求真求实173

第十二章大爱瑜伽体位串联：寻找平衡203

第十三章女人瑜伽体位串联：相信直觉，敢于发声229

第十四章平和瑜伽体位串联：彻底放松243

后记257

致谢261

资料来源264

引用许可265