图书介绍

篮球训练与裁判【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

林达材编著著
出版社：五洲出版社
ISBN：
出版时间：1983
标注页数：171页
文件大小：9MB
文件页数：177页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：3cbaef38d7a9e896cf63a24f0a5a41af

下载说明

篮球训练与裁判PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章篮球简史1

第一节篮球的起源1

第二节篮球的发展2

第三节篮球运动之价值4

第二章篮球队的组织与训练7

第一节队员的基本条件7

第二节队员的特殊条件8

第三节球队的组织9

第四节球队的训练10

第三章篮球的基本动作13

第一节持球法13

第二节传球法15

第三节运球法20

第四节投篮法22

第五节个人进攻法29

第六节个人防守法30

第四章全队攻击之实施35

第一节快攻法35

第二节慢攻法36

第三节跳球进攻法40

第四节掷界外球进攻法41

第五节罚球进攻法43

第五章全队防守之实施44

第一节人对人的防守法44

第二节区域性防守法46

第三节混合性防守法49

第六章比赛应注意事项53

第一节赛前准备53

第二节临场指导55

第三节赛后检讨56

第七章辅助训练与实施57

第一节仰卧起坐57

第二节仰卧举腿58

第三节屈伸双腕60

第四节起踵61

第五节屈臂62

第六节跳蹲63

第七节直膝上提64

第八节颈后推举65

第八章裁判法67

第一节裁判员之基本条件68

第二节赛前准备与协调71

第三节临场工作之执行72

第四节疑难问题之处理83

第五节口笛使用及号码表示85

第六节赛后离场与应办事项87

附录：最新国际篮球规则88