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第一课 定位效应：找准自己的位置什么是“定位效应”2

你究竟为什么而爱？3

适合自己的，就是最好的5

凤姐，你把自己摆错地方了7

第二课 首因效应：打开约会大门的钥匙什么是“首因效应”12

第一次见面，给女孩留个好印象13

这样打扮，会让男人对你一见钟情15

怎样约会才更浪漫、更完美17

有关爱和吸引力的约会心理学20

第三课 黑暗效应：让彼此走得更近什么是“黑暗效应”24

最佳的约会场所在哪儿？25

闪电约会的科学性27

提高约会成功率的五点核心提示29

第四课 吸引力法则：营造你的神奇恋爱磁场什么是“吸引力法则”36

男女之间的吸引力规则37

吸引力源自于神秘感41

关于男人吸引力的眼神练习44

第五课 萨盖定律：目标太多等于没有目标什么是“萨盖定律”48

选择爱你的，还是选择你爱的？49

你能识破包围你的爱情谎言吗？51

如何在茫茫人海中钓到好老公？54

第六课 沉没成本：懂得取舍，是勇气更是智慧什么是“沉没成本”60

面对鸡肋式爱情，你该何去何从？61

结束了，就不要再沉湎其中63

抓住还是放弃，顺其自然吧65

第七课 比林定律：学会拒绝，生活可以更轻松什么是“比林定律”70

对“巧克力爱情”说拜拜71

拒绝了一个留美博士73

如何拒绝男友的“非分要求”75

第八课 饥饿效应：“相见恨晚”的奥秘什么是“饥饿效应”80

给爱情一点点饥饿感81

在寂寞、浪漫和平淡之间82

如何把握恋爱中的“亲密“节奏84

第九课 巴纳姆效应：自信才能赢得爱情什么是“巴纳姆效应”88

患上“恋爱恐惧症”怎么办89

丑女是如何找到浪漫爱情的？92

自卑让我错失良缘96

第十课 坐向效应：增进交流的秘密什么是“坐向效应”100

情侣间沟通和相处的6个原则101

增进感情的7种沟通技巧105

交流需要智慧，更需要方法107

第十一课 史崔维兹定理：爱情因真诚而美丽什么是“史崔维兹定理”112

动机不纯，就不要奢望得到真爱113

花心和偷情的生物学理由116

第十二课 猩猩实验：爱情其实是一面镜子什么是“猩猩实验”120

学会投资爱，才会得到丰厚的回报121

给爱找一面“镜子”来看清自己123

有安全感，才会有幸福感126

第十三课 自己人效应：有共同语言才能爱的长久什么是“自己人效应”130

爱是一种欣赏，而不是改造131

会“放电”的身体更有吸引力133

不要追究恋人的过去136

第十四课 跷跷板效应：感情是需要互动的什么是“跷跷板效应”140

单恋是独角戏，爱情是对手戏141

过分矜持，与幸福擦肩而过144

“吵架”难免，你会是哪一种人147

第十五课 刺猬法则：亲密有间保持恋爱新鲜感什么是“刺猬法则”150

女人渴望爱情，男人渴望自由151

不离不弃，爱情也需要合适的距离153

女人恋爱中的永恒吸引力155

第十六课 磨合效应：爱情成功的必由之路什么是“磨合效应”160

闪婚，你会幸福吗161

真爱需要一个调整的过程162

该如何直面磨合期的爱情164

第十七课 “登门槛”效应：追求一步到位往往寸步难行什么是“登门槛效应”168

求爱诀窍，退一步也是追169

给她送点儿小礼物，没有必要太贵重171

第十八课 墨菲定律：不要奢求尽善尽美什么是“墨菲定律”176

拥有了爱情，就别去碰暧昧177

对方做不到的事，别强人所难179

丢掉完美的“内心照片”181

第十九课 过渡理由效应：珍惜眼前人什么是“过渡理由效应”184

你的幸福味蕾够灵敏吗？185

从过渡期到“永久被爱”的秘密186

爱的极致，是发现、是宽容188

第二十课 自我选择效应：选择比努力更重要什么是“自我选择效应”192

爱情陷阱，掉进去就出不来193

尽量别选择苦苦追你多年的人195

选择“爱”，还是选择“合适”198

第二十一课 猴子效应：学会放弃才最明智什么是“猴子效应”202

痴情是一种很难治愈病203

不爱那么多，只爱一点点205

请及时放弃变质了的爱情207

第二十二课 南风效应：没人能拒绝温暖的力量什么是“南风效应”210

林黛玉：爱哭的女孩有人疼211

傲慢与偏见是恋爱的杀手212

用28个拥抱挽回的婚姻214

第二十三课 蘑菇定律：你的爱情能经受住考验吗？什么是“蘑菇定律”218

没有钱，我们能爱多久？219

选择房子，还是选择爱情？222

我们也是百万富翁224

第二十四课 幸福递减律：“吃不饱”也许更受用什么是“幸福递减律”228

幸福太多会麻木，浪漫不必太频繁229

幸福要靠自己去创造230

爱情也符合“稀缺的才是最好的”吗232