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总序1

导言2

第一节 元代历史简述2

第二节 风俗观念和风俗政策7

第一章 饮食12

第一节 粮食结构和粮食加工12

第二节 副食结构和副食加工20

第三节 蒙古和回回的食物结构27

第四节 酒、茶和其他饮料32

第五节 饮食方式44

第二章 服饰58

第一节 蒙古族的传统服装58

第二节 笠帽与罟罟冠63

第三节 宫廷与官吏服饰69

第四节 质孙服81

第五节 民间服饰习俗88

第三章 居住100

第一节 草原游牧民的居住习俗100

第二节 斡耳朵（宫帐）及其内外陈设106

第三节 宫城和宫殿建筑111

第四节 宫廷陈设与生活用品118

第五节 城市基本生活设施126

第六节 城乡居民的居住习俗136

第四章 行旅交通148

第一节 交通工具的使用148

第二节 旅途风俗156

第三节 军事行旅习俗166

第四节 两都巡幸风俗169

第五章 家庭与婚姻178

第一节 多妻制婚姻形态与家庭178

第二节 妻妾制婚姻形态与家庭184

第三节 赘婿、童养媳与驱良婚等192

第四节 婚礼习俗196

第五节 家庭伦理道德风尚201

第六章 医疗卫生210

第一节 医疗习俗210

第二节 医生和医药218

第三节 养生与卫生225

第四节 陋俗种种233

第七章 丧葬240

第一节 土葬习俗（上）240

第二节 土葬习俗（下）248

第三节 火葬习俗255

第四节 官员守制257

第五节 蒙古祭祖风俗259

第八章 物质生产264

第一节 农业风俗264

第二节 禳灾风俗271

第三节 游牧和狩猎习俗278

第四节 手工业、商业风俗285

第九章 信仰294

第一节 宗教信仰294

第二节 东岳崇拜303

第三节 天妃、关羽和城隍崇拜309

第四节 巫觋与巫术316

第五节 算命、相面和占卜323

第六节 蒙古族的萨满崇拜328

第十章 节日336

第一节 节假日与天寿节336

第二节 正旦、立春338

第三节 寒食、重午342

第四节 中元、中秋345

第五节 重九、冬至348

第六节 游皇城等宗教活动350

第十一章 游艺354

第一节 球类竞技354

一、马球354

二、步打球357

三、蹴鞠358

第二节 各种室外竞技360

一、射柳360

二、放走362

三、角抵（相扑）363

四、打髀石（？）367

五、划龙舟367

第三节 室内竞技活动369

一、围棋369

二、象棋372

三、双陆373

四、投壶375

第四节 民间游戏377

一、放纸鸢377

二、荡秋千378

三、斗革378

四、顶针（真、针）续麻379

五、拆白道字379

六、猜谜语380

第五节 戏曲和傀儡戏382

一、构栏和露台382

二、戏曲品种385

第六节 说唱伎艺和杂技390

第七节 赌博和冶游397

第十二章 交际404

第一节 相见礼仪404

第二节 庆贺与吊唁习俗411

第三节 通讯习俗415

第四节 结义习俗420

第五节 称谓习俗（上）425

第六节 称谓习俗（下）433

第十三章 语言文字440

第一节 多种语言文字的使用440

第二节 汉语中的蒙语词汇和蒙语硬译文体445

第三节 白话文和简体字450

第四节 汉语习俗456

结语463

后记463