图书介绍

要想拥有安然自在的心，就不要为难自己【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（台湾）徐竹著著
出版社：深圳：海天出版社
ISBN：9787550711679
出版时间：2014
标注页数：200页
文件大小：14MB
文件页数：209页
主题词：人生哲学－通俗读物

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图书目录

CHAPTER 1 先问自己快不快乐2

先问自己快不快乐2

爱谁都可以，前提是先爱自己9

炫耀源于内心的不自信15

无休止的欲望，是一把令人痛苦的枷锁21

丢掉不必要的累赘26

在生活中来场冒险31

打开你的心胸，多记好事36

CHAPTER 2 找到点燃力量的火柴44

坚持自己的道路44

肯定自我的力量50

不做后悔的事55

勇气让你通行无阻60

别去复制别人的生活65

何以为师71

把注意力放在重要的事情上76

CHAPTER 3 拿回发球权84

站在最有利的位置上84

学会自私一点89

做更好的选择94

别傻傻当炮灰99

中断不良行为模式104

随时保持冷静108

别怀疑自己113

拿回发球权118

CHAPTER 4 学习与寂寞共舞124

学习和寂寞相处124

不轻易闻鸡起舞130

嗜好是你一生最忠诚的朋友134

学习接受自己的一切138

诚实为上策143

为自己的决定负责149

别去奢求他人的同情154

适时让自己沉淀一下158

CHAPTER 5 远离有害环境164

懂得保护自己164

别相信别人画下的大饼170

远离有害环境175

改变被奴役的命运179

你在浪费生命吗？184

失去，是另外一种获得190

不要想去讨好所有的人195