图书介绍

竞走与赛跑【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（苏）瓦西利耶夫（Г.Васильев）著；谭自强译；新体育社编辑著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：
出版时间：1951
标注页数：57页
文件大小：957MB
文件页数：62页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：e0c1abc1c06025ddbcf8eff174c57318

下载说明

竞走与赛跑PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

练习田径赛1

田径赛运动员练习时的场地和服装4

竞走和赛跑技术的意义7

每一种运动都从「柔软体操」开始8

怎样学好快走9

一○公里快走者的标准训练计划14

怎样学会正确的跑20

一五○○公尺跑者的标准训练计划31

怎样学会最高速度的跑40

一○○公尺与二○○公尺跑者的标准训练计划50

练习上的总指导56