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理念篇一、二十一世纪是学习的世纪3

（一）学习时代的到来4

（二）告别迷惘时代9

（三）搭上学习的快列10

二、树起学习力之大旗19

（一）学习力的概念19

（二）创造学习的动力22

（三）提升学习力24

（四）学习力的培养28

三、学习力与公民素质32

（一）认识素质32

（二）学习力促进公民素质的提高34

（三）学习力提升人生修养39

（四）走素质学习之路43

四、学习力与知识经济49

（一）学习力是无形的资产49

（二）认识知识经济53

（三）学习力推动知识经济发展55

认知篇一、学习是公民的责任63

二、学习是公民的自我再造69

三、学习是一种享受75

（一）学习始于心动75

（二）学习开发你的潜能79

四、学习让你快乐92

五、学习是成功的阶梯97

（一）正确理解成功97

（二）学习是一种能力102

（三）做学习的成功者104

方法篇一、改变用脑方式113

（一）关于大脑113

（二）动手兼动脑，智慧难衰老117

（三）启动你奇异的思维120

（四）保持良好的心态125

二、高效的时间利用130

（一）合理安排时间130

（二）把握好时间节奏134

（三）利用好记忆的最佳时间137

（四）在交流中学习140

三、提高学习效率143

（一）确定适合自己的学习类型143

（二）休息是为了更好地学习148

（三）勤于动手很重要153

（四）学习少不了总结158

四、学习技巧的突破164

（一）学习技巧164

（二）学习方法169

（三）你也可以一目十行174

（四）在共生中学习176

五、学习手段的现代化181

（一）漫步Internet181

（二）上网学习技巧184

（三）重估网络学习190

（四）网上学习新天地193

实学篇一、从社会中学做人199

（一）必须重视立德，德行天下200

（二）善于立德，厚德载物202

（三）确定目标，放飞理想206

（四）学会宽容，贵在和谐208

（五）善思善悟，与时俱进211

二、实践学习化生存214

（一）自强自立215

（二）遵守规则219

（三）时时反省221

（四）心存感恩224

（五）乐于助人228

三、学做正确的事，正确地做事230

（一）相信你会做好事230

（二）做事要看清自己的分量236

四、学会做学问的方法246

（一）你必须学习，才能有学问247

（二）学问是无价之宝250

（三）乐读高尚的书252

（四）善读“两部书”253

（五）在书林中觅宝254

（六）长思座右铭255

五、学会阅读，成就人生257

（一）阅读改变人生257

（二）又快又好的阅读法259

（三）克服阅读障碍261

（四）提高阅读水平263

（五）名人谈阅读264

人生必读的20部修身处世经典266

后记271