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光辉历程2

小小村校见证改革“三维度”&黄镇渊2

华丽转身&唐是绿6

我看改革开放30年&肖现平9

从军营里体味改革开放30年&张宝阳12

春天的故事&朱盛15

我看电视30年&祝炳忠18

公交变奏曲&顾佳培22

小宁波搭上浦东快车&夏童节24

小人物 大时代&阚颖碧27

照片里的改革开放&陈宇29

城市的原动力&侯宝良31

电信变奏曲&许志勇33

“沪杭铁路”20年&肖婷婷35

30年，三辆车&阮定标38

梦里家园42

低洼田变奏曲&侯德明42

岩上村&向求纬48

重返故里一日——大淹荡的变迁&孙妙生51

路的自述&尹瑗芳56

抚摸家园的灵魂&沈淑英59

喜看山乡变化多&安佰明61

川沙的变迁&唐永芳64

家乡的路&李宝泰69

桥的变奏曲&周红军71

从公房到自己的房子&邱朝平73

通往浦东的路&龚孟晋75

村前有条幸福路&陆丽萍78

看民风宅貌的巨变&蔡华民80

刻骨铭心的变迁&田世军82

风景这边独好&陆振华84

我家门前的那条小河&张春慧86

“住房”三步曲&傅引夏89

沪闵路的“前世今生”&邵顺祥92

故土，当刮目相看&郦桂芬94

小镇变化&王少彦96

张杨路礼赞——我与张杨路的不解之缘&贺英敏98

高东的路&余干100

七彩生活104

妈妈的三个“第一”&钟建平104

我是浦东人&万立萍107

一个农民的造房情结&张德忠110

幸福在爹的笑中绽放&党毅浩112

我家的“新开门七件事”&夏海114

我的小阿姨&陈史蓉116

堂吃西瓜&刘其舜119

好“酷”的老朋友们&张慧珍121

在改革的大潮中茁壮成长&吴乃良125

越来越好&侯峰平128

结婚证上的“购物清单”&陈春宝131

透支户打了漂亮翻身仗&陈可芬133

寻找记忆中的文化馆&莫云虎135

与时俱进的父亲&吴兴刚137

天然气到我家&黄顺福140

浦东，使我第二次站起来&郭其民142

两次翻身&王德昌144

俺也发家致富了&张泽松147

一个“当家人”的见证&费平149

今日生活比蜜甜&刘爱民151

变革中的文化生活&钟莹153

分享阳光，颐养天年&连俊155

父亲买手机&倪项根157

舍不得丢弃的“宝”&曹晓红159

人才流动带来的生机&王瑞麟162

美梦成真乐无涯&丁同和165

歌声恒久，梦圆两代&沈志峥168

岁月如歌172

孩子，请听我说一个真实的故事——写在儿子入学前夜&潘红172

我们都笑了&罗丽惠175

又闻桂花香&陆雨欣179

回家&陈贤丽181

浦东，生日快乐！&林勇183

我为浦东放歌&徐善春185

我仰望，那片蔚蓝的天——写给改革开放30周年&周烨189

逝去的炊烟&晓泉192

走过川杨河——献给浦东开发开放18周年&徐云195

难忘那条“牛仔裤”&刘永飞197

因为我对这土地爱得深沉&张力伟199

我和我追逐的梦&袁忠203

身高&戴兰香205

我家的地板&李方207

我和你，同一首歌&徐敏209

走进春天&彭忠富211

从“要脸”到“变脸”&宋金勤213

附录 《回眸30年——我眼中的改革开放》征文评奖结果215

后记221