图书介绍

游泳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

游泳
  • 广东省东莞县《游泳》编写小组编 著
  • 出版社： 广州：广东人民出版社
  • ISBN：7111·48
  • 出版时间：1972
  • 标注页数：90页
  • 文件大小：2MB
  • 文件页数：97页
  • 主题词：

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图书目录

一、游泳是同大自然作斗争的一种运动1

二、初学游泳4

（一）基本练习法4

（二）深水练习法11

三、游泳姿式和练习方法13

（一）爬泳14

（二）蛙泳22

（三）仰泳29

（四）海豚泳36

（五）侧泳43

四、出发、转身和接力49

（一）出发49

（二）转身53

（三）接力61

五、武装泅渡63

（一）整装63

（二）基本练习64

（三）利用器材67

（四）编队练习69

（五）克服自然障碍70

六、安全常识73

（一）安全和卫生73

（二）水上救护78

（三）岸上急救87

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